Book　summary

モチベーションはあてにならない。徹底的にやるべきだなんて思い込みである。行動が継続できない人に対して、あなたは悪くないと筆者は言う。タイニー・ハビット（小さな習慣）　※トイレに行った後に２回腕立て伏せをする。小さな習慣が集まり　→　大きな習...

交渉のプロだけが知っている「奥の手」の作り方BATNA　＝　Best Alternative To a Negotiated Agreement 交渉における代替え案の中で最高のもの交渉における７つのカギ　①利益　②オプション　③根拠　④...

・心理的安全性　＝　誰もが素直に思ったことを言い合える・心理的安全性が確保されたチームは、ゴールや成果の為に健全な意見の衝突が出来る。　→職場で使う言葉を変える。・心理的安全性がつくられる「４つの因子」　　①話しやすさ因子　→様々な情報を臆...

心理的ウェルビーイングが高い人は、困難や危機に陥っても精神的・肉体的・社会的に健康で幸せな人生を歩むことが出来る。心理的ウェルビーイング６つの思考１　自己受容　⇐自分と共存　自分の不完全さを受け入れる。自己受容が他者の受容に繋がる。２　人格...

１日　＝　１４４０分成功者は時間に対する考え方、使い方が違う。１日　＝　８６４００秒　秒はあまりにも簡単に飛び去ってしまう。しかし分は違う。１分でどんなことができるか考えてみる！・チャールズ・ディケンズ（イギリスの小説家）「人のために時間を...

仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論×　成功　⇒　幸せ〇　幸せ　⇒　成功幸せだから成功する。幸せな人は成功する、それはなぜか。　⇒　人は幸せでポジティブな気分の時にパフォーマンスを発揮する。幸福感そのものが競争力の源になる。長期的...

◎問題を解く前に、本当にそれが解くべき問題か（イシュー）を見極めること。　イシュー　＝　テーマとなる問い　に力を注ぐことが大切である。・どれだけ良い課題を設定するか。どれだけ的確な「テーマとなる問い」を設定できるか。　間違ったイシュー　⇒　...

★「見の目」が中心視野　・動くものに釣られて反応的に焦点を合わせながらピッチ上の情報を見ている。・見ているものはクリアだが、それ以外の情報は遮断されている。★「観の目」が周辺視野・どこかに焦点を合わさず全体を広く潜在的で捉える。・動くものが...

プロになることがアガリだとすると、伸び悩む可能性が高い。どんな職業でも、「なる」ことより「なった後」にどうするか？の方がはるかに重要である。ミドルロングパスの精度について正確にボールを蹴る技術が必要なのは当然として、精度の高さは「距離感をち...

体形の違い（浦安大と東クルの場合）浦安大：下半身がゴツいわりに上半身が貧弱。背中が丸まって縮こまっている。フィジカルトレーニングが必要。東クル：背筋がスッと伸びてる「軸」を持っている。日本人はイメトレを軽視し過ぎた。環境の差は大きい　⇒　無...