2022-04

仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論×　成功　⇒　幸せ〇　幸せ　⇒　成功幸せだから成功する。幸せな人は成功する、それはなぜか。　⇒　人は幸せでポジティブな気分の時にパフォーマンスを発揮する。幸福感そのものが競争力の源になる。長期的...

◎問題を解く前に、本当にそれが解くべき問題か（イシュー）を見極めること。　イシュー　＝　テーマとなる問い　に力を注ぐことが大切である。・どれだけ良い課題を設定するか。どれだけ的確な「テーマとなる問い」を設定できるか。　間違ったイシュー　⇒　...

★「見の目」が中心視野　・動くものに釣られて反応的に焦点を合わせながらピッチ上の情報を見ている。・見ているものはクリアだが、それ以外の情報は遮断されている。★「観の目」が周辺視野・どこかに焦点を合わさず全体を広く潜在的で捉える。・動くものが...

プロになることがアガリだとすると、伸び悩む可能性が高い。どんな職業でも、「なる」ことより「なった後」にどうするか？の方がはるかに重要である。ミドルロングパスの精度について正確にボールを蹴る技術が必要なのは当然として、精度の高さは「距離感をち...

体形の違い（浦安大と東クルの場合）浦安大：下半身がゴツいわりに上半身が貧弱。背中が丸まって縮こまっている。フィジカルトレーニングが必要。東クル：背筋がスッと伸びてる「軸」を持っている。日本人はイメトレを軽視し過ぎた。環境の差は大きい　⇒　無...

なぜ「日本人」は、もも前偏重の傾向があったり、上腕を外旋して使ったりするのか？⇒　日本の体育の授業の特殊性。海外は自由でスポーツ性が高い。日本では幼稚園の年代から運動会の「行進」をしている。「行進」の歩き方は、もろにもも前歩きで、手のひらの...

もも裏の筋肉が使えることが大切アクセル筋のもも裏を使ってプレーすると、インナーマッスルが鍛えられて走るフォームやキックフォームが日本人ぽくなくなる。足の筋肉がきえりに付いて、体形も変わってくる。バレリーナ　⇒　インナーマッスルの塊。細い身体...

筋肉の使い方が違う　欧州一流選手　アクセル筋＝もも裏のハムストリング一般選手　　　ブレーキ筋＝もも前の大腿四頭筋もも裏が使えると下半身のインナーマッスルつまり腸骨筋と大腰筋が鍛えられ、体幹が強くなり、ボディバランスが良くなる　→　一対一に強...